マスクで顔痩せ

１１月のいつ頃からだったか、忘れてしまいましたが

家から家まで、ほぼ四六時中、ほぼ毎日マスクをしています。

たまたま小さめのを買った為、圧迫感が若干気になるものの、

風邪予防に、乾燥防御に、塵中の放射能防御に

欠かせなくなっています。

帰宅すると、まず眼洗浄、鼻洗浄、うがい、洗顔をするのだけど、

最近、頬がスッキリ痩せている事に気付きました。

口元から耳へ向けて、まるで化粧で陰影を付けたみたいに*^^*

（ちょうどマスクのゴムのライン）

外して暫くすると元に戻ってしまうけど、デートの時等、

食事やお茶の前まで着けておけば、

パートナーに、スッキリ細面を観てもらえること請け合いまっせ！

これで、体重も落ちて行けば、高校時代のニヒルな顔になる？

といいなぁ（笑）

１００歳になってもスッキリ細面？そりゃただの骨皮爺じか(=.=;

ちょっと窮屈だけど、小さめのマスクがミソだよ〜(^_-



１００歳まで　　あと４９年と３６１日

１００

百化店　百葉箱　百日咳　百面相　百科事典　百人一首　百人組み手　

百戦錬磨　百名山　百薬　百人抜き　百害　百花繚乱　　百獣の王

１００点（満点）　１００℃（沸点）　１００年（一世紀）

百式　百姓　１００均


調べればまだまだあると思うので、

他に知っている人は是非教えて下さい。


ほとんどの場合、「沢山の」という意味の形容に使われる。

１００歳まで生きるって云う事は、沢山生きるということ。

これまでの５０年で、テクノロジーは劇的に進化しています。

あと５０年生きれば、どんな物事に遭遇できるか？

それが楽しみです。



１００歳迄　　あと４９年と３６２日
　

１週間のブランクと体調

今日から再びホール管理の仕事が始まりました。

昨日夕方から嫁の実家へ挨拶に行き、

普段全然足りていない食物繊維をたんと摂ったせいか？

朝のエスプレッソラテのせいか？ズボンがキツかったか？

柏に戻る朝の電車で、腹痛発生。

ゴロゴロ鳴り出して、これはマズいと途中下車。

間一髪セーフ。しかし、これは仕事中再度見舞われ、

もう１度トイレに駆け込みました。


今日は各セクションのチーフと３人出勤の後新年会。

お腹が心配だったので、ビールは１杯で我慢して、

あとは焼酎お湯割りをホットにいただきました。

その後一先ずお腹はおとなしくしてくれてます。^^

しかし、通勤路の心臓破りの坂が、今日はキツかった〜〜

この坂を自転車で登りきれなくなったら、

この会館勤務は辞退する覚悟で、必死に登っていますが、

１週間のブランクは、さすがに危うい所でした・・・

気温が低いと気圧が関係するのか？

タイヤがぺちゃんこの感じで、余計に重たく感じます+_+;

足よりもむしろ、ハンドルを引きつける上腕筋の衰えかな。


５０の誕生日から、柔軟体操と腕立て、スクワットを、

少しずつ始めました。

関節が硬くなっているのも感じているので、

１００迄生きる為に、普段から全身を動かさないとね。

筋肉が少なくなって、脂肪が増えているので、

身体も冷え易いせいか、寒さに弱くなっています。


今日は冷え込んだよね〜。明日もこの勢いで冷える模様。

思わず、キッチンとの間仕切りカーテンの高さを変え、

冷気の侵入を抑えるようにしました。


１週間の休みはあっという間に終わったので、

休みボケは無いけれど、身体が普段通りに動くには、

数日かかりそうです。



１００歳まで　　あと４９年と３６３日

１月の目標

３が日もあっという間

ここ鶴ヶ島は、比較的温かい３日間だったと思います。

独り暮らしをしていてヤバイな〜と思う事の一つに

これもきっと孤独感がストレスなんだと思うけど、

充たされない気持ちをお腹で満たそうとしてしまう自分。

昨年はけっこう肥った自覚有り^^;

今日偶然体重計に乗る機会あり、５５kgでした。

５０過ぎたら炭水化物は控えないとダメだというのを

何かで知りました。

日本人として、炭水化物は主食。。。

お腹を満たすのに手っ取り早くご飯やパンを食べてしまう習慣、

そうそう変えられない。

でも、節分までにー５kg減量しまっす！


番外

今日のお昼、焼き餅をお吸い物で食べましたが、

オーブントースターの網で焼いた餅がなかなか網から剥がれず

悪戦している最中、お吸い物の入ったお椀を持った左手が

トースターに触れて、熱さに条件反射、

お椀の中のお吸い物を顔にかぶるというドジを踏みました・・・

こんなの今迄経験無し！(+_+;

「５０過ぎたら爺だよ・・・」　認めたくないけど鈍ってる。

５０代は慎重さに磨きをかけなくてはならない年代なのですね。


さて、明日から仕事です。



１００歳迄　あと４９年と３６４日
＊早めに正確な日数で表記するようにしま〜す。

５０th Memorial Day

１９６３年１月２日

長崎県は現松浦市にある、地図をよーく探さないと見つけられないような

小さな島「飛島」にて生を受け、

５０回目の誕生日を、島じゃないのに鶴ヶ島にて迎えました。^^*

５０歳最初にしたのは、「１００歳の少年と１２通の手紙」という

映画をレンタルDVDで鑑賞。

他のタイトルの予告編で気になっていた作品を

１００歳に因んで借りてみた訳ですが、

もの凄くお涙頂戴の人間臭いドラマかと思いきや、

子供にも観易いように？意外とファンタジックな描写で、

重苦しく無くドラマは進んで行き、

でも最後、息を引き取った時と、主人公の形見の品が入ったトランクを

相方の女性ローズが開けるシーンではじんわりと涙が出ました。

主人公の子役、アミール・ベン・アブデルムーメンくんが可愛過ぎて

亡くなる寸前迄活き活きと生に溢れていて、

どうしても余命１２日の子供には見えなかったのが

非現実的でLightに感じてしまった要因かな。。。

なんて、レビューを書くつもりじゃなくて、

ドラマの終盤に語られる「毎日その日を初めてのように生きる」

っていう台詞にヤラれました。

毎日を新鮮に生きれば、残りの５０年は長く充実した日々になりそうです。

てな訳で、この映画に出逢えたのは、偶然でなく必然だったのでしょう。

（この世に偶然は無く、全てが必然であると知っています）

そして、今日は沢山の知人から「おめでとう」の言葉をいただきました。

感謝、感謝です。

誕生ケーキは自分で買いました（笑）が、

息子（現在ビジュアルアートの専門学校に通っています）が

この日の為に長財布と似顔絵を用意しておいてくれたのでした。

これには先ほどの映画より感動してしまって、暫く相好を崩していました。



どうでもいいけど実物のデコ広過ぎだしょ〜　かっかっか・・・

ってな訳で、幸せな５０歳のスタートを切りました〜。


１００歳迄　あと５０年