体全体が硬くなって来ているのは
常に感じているのですが
昨年末辺りから、右手親指の付け根と右足首が
酷くなっているのが気になります。
右手親指は、40歳頃、アスファルト敷きの駐車場で
長男とボール遊びをしていた際、転がっているボールに
走りながら掴もうと手を伸ばした時に、距離感を誤って
親指をアスファルトに強く突いてしまい
その影響で、指が外側に全然反らなくなって
常に違和感が残るようになったんですが、
最近それが酷くなって、指を折り曲げるのも気になる次第。
右足首は、日常生活には全然支障無いのだけど
屈伸運動をすると痛くて、そ〜っとしゃがむ事しか出来ません。
足の甲側の骨が硬くなっちゃったのかなぁ・・・
先輩に、足首が硬くて和式便所にしゃがめない人がいます。
公衆便所には、まだ和式も多く残っているので
他人事では無い問題になってきました。
柔軟運動続けて緩和されればいいのだけど
加齢がひしひしと身体に影響してきたのを感じる
52の正月(1月)です。。。
100歳迄 あと47年11ヶ月と21日
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